12月3日上午，体育部组织开展“质量文化建设月”系列活动之集体备课，18位一线教师齐聚一堂，围绕教学质量提升与专业技能强化展开深入交流与实践。本次活动由潘大伟老师担任主讲，以“健身操基本动作规范与教学应用”为核心，系统讲解了健身操的起源、分类、核心动作要领及课堂教学技巧，并重点剖析了健美操与健身操在运动目标、动作特点、训练强度及适用人群等方面的本质区别。

潘大伟老师结合多年教学经验，通过动态示范与分解讲解相结合的方式，详细演示了热身组合、核心力量训练、柔韧性拉伸等基础动作，强调“安全第一、循序渐进”的教学原则。他指出，健身操更侧重于大众健身、心肺功能提升及身体协调性培养，动作简洁易学、节奏舒缓；而健美操则以竞技表演为导向，融入更多技巧性动作与高强度间歇训练，对体能与爆发力要求更高。二者虽同属有氧运动，但教学目标与课程设计需精准区分，以满足不同学生群体的需求。

理论讲解后，全体教师分组进行实践体验，在潘大伟老师的指导下逐一纠正动作细节，强化肢体控制与节奏感训练。现场互动积极，老师们围绕“如何根据学生体质差异调整动作难度”“如何将趣味元素融入健身操教学”等问题展开热烈讨论。

此次集体备课活动不仅夯实了教师的专业技能基础，更推动了教学经验的共享与创新，为体育部深化“质量文化建设”、提升课堂教学实效注入了新动力。下一步，体育部将持续聚焦教学质量提升，通过系列教研活动促进教师专业成长，为学生提供更科学、高效的体育教育服务。